Quizás pensarás que al entrar en la menopausia la vida cambia con síntomas que debes soportar, como los bochornos, la piel seca e incluso el bajo apetito sexual, pero nada de eso tiene que ser así. El dolor durante las relaciones sexuales se llama dispareunia y tiene solución. Aquí te contamos más.
¿Por qué aparece la dispareunia?
El dolor durante el acto sexual es algo que puede ocurrir a cualquier edad, ya sea justo antes, durante o después del acto. En ocasiones la dispareunia puede ser leve pero en algunas mujeres el dolor puede ser muy intenso.
La realidad es que conocer la causa es clave para aliviar el dolor sexual. Hay varias razones por las cuales la dispareunia aparece: puede ser por alguna infección vaginal, por algún medicamento o tratamiento que cause sequedad vaginal, por alguna enfermedad en la vulva, por cuestiones emocionales, por alguna enfermedad pélvica o neurológica y lo más común, por el déficit de estrógenos en la menopausia (que causa los molestos síntomas de la resequedad vaginal).
La falta de estrógenos en la menopausia puede resultar en sequedad vaginal, lo que reduce la lubricación vaginal natural e incrementa la fricción durante el coito, por ende, esto produce dolor. El problema es que el dolor impide que disfrutes la intimidad y se afecta negativamente la vida sexual y sentimental
¿Cómo se siente la dispareunia?
La dispareunia es esencialmente el dolor genital durante la intimidad. Algunas mujeres lo describen como una sensación de ardor o quemadura, contracción o dolor cortante al momento de la relación sexual, ya sea en la parte interior de la vagina o en la vulva.
También puede haber sangrado después de la relación sexual y el dolor puede hacer que rechaces o evites la intimidad con tu pareja… pero no entres en pánico ¡hay maneras de aliviarlo!
Gynomunal reduce síntomas como el dolor durante las relaciones sexuales. Aplícalo todas las noches y nota cambios a partir de la primera semana.
¿Cómo se alivia la dispareunia?
Para empezar, el dolor durante las relaciones sexuales se atiende resolviendo la causa, por ejemplo, en la menopausia es probable que se administren hormonas para atender el desbalance en estrógenos. Sin embargo, no todas las mujeres pueden ni quieren usar el remplazo hormonal, así que la primera línea de tratamiento son los humectantes vaginales sin hormonas.
Los hidratantes vaginales con ácido hialurónico y vitamina E, como lo es Gynomunal, alivian y reducen significativamente los síntomas de la resequedad vaginal, que incluyen el dolor durante las relaciones sexuales y el ardor. Su mecanismo de acción es retener e hidratar profundamente los tejidos vaginales para darle más suavidad, lubricación y elasticidad a la vagina.
También se recomienda el uso de lubricantes vaginales durante la relación sexual, pero estos deben ser a base de agua y solo ayudarán a que se facilite el acto, no aliviarán los síntomas con el uso continuo. Es por esta razón que los expertos recomiendan el uso continuo de Gynomunal acompañado del uso de un lubricante vaginal aplicado solamente durante las relaciones sexuales.
Algunas mujeres requieren del acompañamiento de una terapia sexual y psicológica cuando el dolor se da por factores emocionales o psicológicos. De cualquier modo, es importante que para empezar un tratamiento para la dispareunia se acuda con un especialista, como tu médico de cabecera o tu médico ginecólogo.
Llévate estos consejos para aliviar la dispareunia.
Evita productos irritantes, como jabones agresivos, aceites y ropa ajustada. Si estás en la menopausia recuerda que debes tener especial cuidado con tu zona íntima, sobre todo si tienes síntomas de resequedad vaginal, puesto que un ingrediente agresivo con tu pH puede empeorar el dolor durante las relaciones sexuales.
Mantén una vida sexual activa. Aunque parezca contradictorio, la actividad sexual o autoestimulación ayudará a mantener la elasticidad y salud de los tejidos vaginales, lo que será beneficioso con el tiempo para reducir el dolor.
Y recuerda ir a tus chequeos regulares con el ginecólogo. No todas las mujeres se lo comunican a su médico, pero quitarse la pena y hablarlo es un alivio que agradecerás más adelante.
Para la resequedad vaginal
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Referencias:
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